腹型偏头痛综合征如何预防

1.饮食因素部分偏头痛与饮食有关，如奶酪、巧克力、红酒、啤酒、熏肉、咸鱼等。还有一些偏头痛与饮食过冷和过热有关。

当室内外温差较大时，环境因素会引起偏头痛，有些人在闷热的环境中容易出现偏头痛。

3.运动因素适当有规律的运动非常重要。如果以前运动少，运动量突然增加会引起偏头痛。

4.心理因素不良会加重头痛或频繁发作，所以要调整心态，保持良好的心态。

饮酒和吸烟会导致偏头痛。